Lafoaia le mea moni: O le Alumini All Nex oona i lou soifua maloloina?

Lafoaia le mea moni: O le Alumini All Nex oona i lou soifua maloloina?

Kuka, teuina, ma afifi meaʻai i le Aluminum Foil ua avea ma masani i le umukuka i le lalolagi atoa.

Ae o tagata popole: Mafai alumini sech i meaai? E leaga? I lenei mea loloto-foliga blog post, O le a matou suesueina le tuʻufaʻatasiga o le Alumini, le saienisi i tua atu o le aluga, Aafiaga Malosiaga, Taiala Taiala, ma aoga faʻataʻitaʻiga-fesoasoani ia te oe filifili pe o le almininum mo se uo i aso uma pe o le aia i lau umukuka.

Malamalama i le alumini

Tusia ma le gaosiga

Pepa alumini o se manifinifi manifinifi-masani 0.016 mm pe itiiti-faia e ala i le rolling mama o le ammininum luga o le maualuga o le mamafa.
• mama: Pisinisi pisinisi e masani ona aofia ai ma le itiiti ifo 99% alumini.
• togafitiga: O nisi o 'au o loʻo "togafitia" poʻo le "tele" e teteʻe i le acid ma le oxidition.

Faʻaaogaina masani i le umukuka

• kuka: Afifi le iʻa, veggies, moa, E oo lava i pateta pateta.
• teuina: Ufiufi ipu i totonu o le pusaaisa e faamau ai i le susu.
• fiafia: O le le fiafia Grill Grat mo faigofie fufulu.

Faʻafefea Feta Faʻatasi ma meaʻai

Tulaga e faʻalauiloaina ai le faʻatauga

1. Maualuga le aoga (tamato, vili, citrus).
2. Maualuga masima mataupu (maringides, gasegase).
3. Siitia le vevela (ogaumu, faiga valea).
4. Faaupufai fesoʻotaʻiga taimi (O le umi o le malaga pe teuina).

A o le acid poʻo le masima e fesoʻotaʻi ma le alumini i lalo o le vevela, Laitiva le tele o le almuninum ions e mafai ona soloia ma fefiloi i meaai.

Ituaiga o meaai ma kuka metotia

O le a le saienisi fai mai: Suesuega ma sailiiliga

I le sefulu tausaga talu ai, Na fuaina e tagata sailiili Atumini Graguini i lalo o le tele o kuka tulaga. Lenei o se vave snapshot:

O Mea Taua Tulimaunaga Taua

• 2004, Meaai meaai & Afaina
- Bualt Tomato Sauce i Aluminum Cherware: i luga 1.2 MG / KG ALUMANUNUM WID.
• 2015, Tusi o mea matautia
- Iliging farinited iʻa i le faʻu: i luga 8.0 MG Alumoninum i KG o le Afa.
• 2019, Faiga siosiomaga Soifua Manatu
- Teuina o fualaʻau piki i totonu o le pepa: laititi malaga (<0.5 mg / kg).

Aotelega, O nei suʻesuʻega e faʻaalia ai i lalo o tulaga masani o fale-kuka, Alumini malaga e tumau i lalo ifo o le maualalo-masani i lalo ifo o le tulafono faatonutonu avanoa (vaai le isi vaega).

Soifua maloloina o le Soifua Maloloina

Neurolonest aafiaga

Popolega: Oleilinum tupe teu i le Brain Traissues atonu e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le paʻu.
Faamatalaga molimau:
– O faʻamaumauga epidemiologiologius o loʻo tumau pea.
– O le suʻesuʻega o manu e faʻaalia ai le maualuga o laʻau almininum e mafai ona faʻaleagaina neurons.
Faaiuga: E i ai i nisi taimi le maualalo maualalo-tulaga ala i luga o le kuka kuka e le mafai ona mafua ai le afaina o tagata soifua maloloina.

Ponaivi

Popolega: Alumini Tautua ma Calcium, ono vaivai ponaivi.
Faamatalaga molimau:
– Gasegase i luga o le umi-taimi drallysis i nisi taimi o le alu ese atu alumini, taʻitaʻiina i le ivi faʻamaʻi.
– O meaʻai masani o meaʻai (<5 mg / aso) O le mea e ono lamatia ai le mea e tupu ai i tagata taʻitoʻatasi.

Falani galuega

Popolega: Le atoatoa o fatuga e le mafai ona aveese le alumini.
Faamatalaga molimau:
– O le faʻamaʻi o le fatu fatuga (Ckd) gasegase e manaʻomia le faʻaeteete faʻapitoa.
– Manuia fatugaga fatuga o le alminin vave vave, puipuia le fale.

Tulafono Faʻatonutonu ma Fautuaina Faʻatasi

WHO (WHO)

• E le mafai ona sili atu le mafai (Ptwi): 2 mg / kg tino mamafa mamafa / vaiaso.
• Mo le 70-kg tagata matutua, o le mea lena 140 mg i le vaiaso.

U.s. Pulega o Mea'ai ma Vailaau (FDA)

• Manatu o le alumini e saogalemu o se meaai na faʻaopopoina i le 20-40 mg / l i le filifili oloa.
• Leai se tapulaʻa faʻapitoa mo le lele-maua ai femalagaaiga; Aotelega o meaʻai o meaʻai na manaʻomia e nofo ai i totonu o le saogalemu.

Europa vailaau saogalemu (Kisa)

• Fautuaina le aofaʻi o meaʻai o loʻo tumau pea i lalo 1 mg / kg tino mamafa mamafa / vaiaso.

I faiga, i nisi taimi o kuka i taimi uma ma mea e fai i se vaega laiti o nei tapulaa.

Saogalemu taiala ma sili atu faiga

Fautuaga e faʻaititia ai le alumini

1. Aloese mai le acidic meaai i fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo-E le paketi pepa o se papupuni.
2. Faʻatapulaʻa taimi kuka i le maualuga vevela-O le po o le grill i le puʻupuʻu sauniga.
3. Filifili mamafa-tiute-Fapiker pepa lech itiitich.
4. Lafoai le tolopoina po o le solo-Faʻamage faʻateleina femalagaaiga.

Isi mea

• Pepa pepa-Great mo le tao, faʻapipiʻi, ma afifi.
• Glass po o le chramrac kuki-Faaaa mo le acidic ipu.
• Silkone Backing Mats-Nonstick ma toe fetuunai.

I le tuʻufaʻatasia o le alminininum mo isi filifiliga, e te maua i totonu e aunoa ma le le ola tutoatasi.

Debuncuncy i meths ma sese sese

Talafatu 1: Almininum Foil mafua ai le faʻamaʻi o Alzheimer

Moni:
– Leai se fesoʻotaʻiga maʻoti i le va o meaʻai masani o le Aliminum ma Alzheimer's i tagata.
– O Alzheimer's Eti o loʻo aofia ai Genera ma Siosiomaga Fualaʻau i tua atu o le Alumua.

Talafatu 2: O le Alminine uma o le oona

Moni:
– Alumini o le lona tolu sili ona tele elemene i le lalolagi.
– E tupu masani i le vai, eleele, ma le tele o meaai (ti, puta, nati).

Talafatu 3: Soʻo se malaga e mataʻutia

Moni:
– Le malosi o le tino e sili atu le lelei o le tele almininim aofaiga.
– Faʻatonutonuina tapulaʻa tuʻufaʻatasia o taʻavale saogalemu saogalemu e puipuia ai le soifua maloloina lautele.

O pulou poto o le umukuka

Teuina meaai saogalemu

• Vaega masani: Ufiufi ipu i le paketi aʻo leʻi avea ma meaʻai e faʻamago ai meaʻai ma puipuia tuʻusaʻo.
• Afifi ma faamau: Piilima foli i luga o mea e tutupu e faʻaititia ai pito.
• Lapataiga ma le Aso: Maua le teuina o taimi puupuu, Faʻaititia le umi o fesoʻotaʻiga.

Kuka kuka

1. Fafaga fualaau faisua
   - Togi ma le suauu, afifi i le mamafa-tiute foili, ma le mitamita i le 400 ° F mo 20-25 minute.
   - Faʻaaoga se vaega faʻalua pe a fai o le veggies e acidic (E.g., Na taina tamatoto).
2. Fagota fagota
   - tuu le iʻa i luga o se sikuea sikuea, Drizzle Marinadede, Gagau i totonu o le taga, ona afifi lea ma le pepa.
   - Steam poʻo le faʻapipiʻi i le tau malulu (350° f) e puipuia ai le aano o le tino.
3. Mimiti
   - Fausia se "Vaʻalele Vaa" ma Strdy pito e taofi ai suamea ma faʻaititia le feololo.
   - Liliu lemu meaai e aloese ai.

Faapaleniina o le fiafia ma le saogalemu

Aluminum Foil tu i fafo mo le tau gafatia, faifua, ma le faigofie o le faamama.

E ui e mafai ona tupu le tele o le alminining, Mulimuli i mea sili ona lelei - aloese mai fesoʻotaʻiga tuusaʻo ma sili ona lelei acidic pe masima meaai, faatapulaaina maualuga-vevela le avanoa, ma faʻaaoga le mafiafia o le mafiafia-tausia lau alminini o loʻo i lalo ifo o le saogalemu o le saogalemu.

Manatua: O le soifua maloloina meaai, Lelei le Hydration, ma talafeagai fatugaga fatufatu mea e sili atu le faʻaititia o soʻo se lamatiaga lamatiaga.

Pe a masalosalo, sui i le pamu pepa, tioata, po o chramrac chookware. O lena mea, O le ae fiafia i mea aoga e aunoa ma le popole.

Faaiuga

O le Alumini All Nex oona i lou soifua maloloina? E faʻailoa mai i lalo o loʻo i lalo o le kuka masani ma le teuina o tulaga, Alumini malaga e tumau pea le maualalo o le maualalo ma peti le tulaga lamatia i tagata soifua maloloina.

Pule Faʻatonutonu Aufaigaluega i le lalolagi atoa le faʻaaogaina o le saogalemu faʻaaogaina o Alumini i meaʻai talosaga, Saunia e te mulimuli i taiala faigofie.

I le faʻatasia o le alminininum mo le Smart Kideron taga ma isi filifiliga, E mafai ona e faʻapipiʻi ma le mautinoa, faiga valea, ma gake-le masani ai meaai suamalie, le soifua maloloina popolega.

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